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腳腕扭了應該怎么辦?

關鍵詞:腳扭傷如何護理怎么緩解注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 腳腕扭傷多半是因為腳腕處的韌帶組織被扭傷,出現了一些腫脹疼痛的癥狀,誰想要治理好腳腕的扭傷,就必須要做好腳腕處的韌帶組織恢復,如果處理不好的話還有可能會轉成一種慢性疾病,給以后腳部活動留下障礙。這個時候一定要多注意休息,不要在運動,以免再次損傷腳部,而且正常走路的時候可以太高腿走路。也可以給扭傷部位做一些局部的按摩或者是用一些毛巾熱敷一下。

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