頭部抽筋是由于大腦神經痙攣引起的，也可能是由于頭部受涼引起的。而且長期的疲勞也會引起大腦的抽筋。經常腦抽筋的人尤其要注意保暖，洗頭發后要盡量吹干頭發不要讓頭部受涼，冬天出門可以戴帽子等起到保暖的作用。另外如果是腦神經痙攣，就要做腦多普勒檢查。要多注意休息，洗完澡后可以用熱水袋熱敷頭部，按摩一下頭部，對腦抽筋有好處。