女性減肥的話首先瘦掉的就是胸部，在青春期如果想要增大胸部的方法是比較多的，而且還是具有一點的效果的。首選需要通過飲食的方式促進胸腺的發育，適當的吃點木瓜，冬瓜，芝麻等食物，尤其豆制品，蜂蜜等食物需要多吃。飲食注意補充身體內的膠原蛋白，而且每天堅持按摩胸部，補充身體內的雌激素，配合一些能夠豐胸的產品也是必要的，后期成年的女性胸部增大需要進行隆胸手術。