定期吸氧能夠緩解心絞痛，心肌梗塞等多種心臟疾病，因為大腦的血液循環(huán)是需要氧氣的，所以能夠緩解中樞神經(jīng)的問題。但是需要注意用量，如果長期的吸氧是會導致氧氣中毒，一般是會伴有頭疼，煩躁，情緒變化嚴重等多種問題。平時應(yīng)該注意生活環(huán)境的空氣質(zhì)量，可以做些有氧運動，進行深呼吸，吃點低脂肪低鹽的食物，多喝點水，適當?shù)腻憻捝眢w，緩解身體疲勞。