首先就是出現身體的糖耐量受損的話，基本上就是由于糖尿病的前期出現問題，想要得病的癥狀，需要的就是及時的檢查，確定具體的糖耐量的數值，看是否會一直的降低，然后就是不要過多的吃含有營養物質的食物，還有就是高蛋白高營養或者是含糖量比較的高的，多的吃一些瓜果水菜才好，然后就是及時的緩解治療才能夠有效的預防糖尿病的產生，保證身體健康。