根據所說的這個情況，平時的時候可以多補充一些維生素e，這段時間多吃一些水果和蔬菜，多補充一些維生素c，皮膚出現松弛需要補充富含蛋白原的食物，比如可以選擇吃一些豬蹄等，它有美容美白的效果，如果經常吃豬蹄，也能讓皮膚保持彈性，還能收緊皮膚的作用，在這段時間也可以通過按摩臉部或者用手輕輕的拍打，多注意休息，對于治療皮膚松弛很好的作用。