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腿抽筋要吃什么呢?

關鍵詞:腿抽筋怎么吃適合食物飲食調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 一般出現抽筋的癥狀的可能性會比較大,缺鈣之后很容易出現腿抽筋的情況,建議可以先口服一些鈣劑來補充,多吃一些含鈣元素較高的食物,如果比較方便的話可以帶孩子去醫院做微量元素的化驗,適當的選擇一些補鈣的食物,平時多吃一點骨頭湯或者鯽魚湯來補充鈣元素。

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