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女性出現陰吹的現象應該怎么辦?

關鍵詞:陰吹怎么解決如何解決解決方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 你好,我是一名43歲的中年女性,最近一段時間經常出現陰道漏氣的情況,在網上查了一下是陰吹,請問該怎么辦才好呢?

    大眾養生網小編解答:

    你好,陰吹是女性的一種正常生理現象,只要不是非常嚴重,一般不會影響到女性的健康。那么,在出現陰吹以后,該怎么解決比較好呢?您可以嘗試采取縮陰運動來解決。首先,在洗完澡以后平躺在床上,接著先做3分鐘的深呼吸。然后,在吸氣的時候收縮肛門,這時候陰道就會出現壓縮感。然后呼氣的時候,放松肛門,陰道也會跟著放松。這就是縮陰運動,每天做10分鐘即可。

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