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如何才能克制強迫癥?

關鍵詞:強迫癥怎么克制怎樣克制克制方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 強迫癥是一個很令人頭疼的事情,有強迫癥的人也會感到很多的煩惱和痛苦,但是克制強迫癥也是一件很不容易的事情,就像克制人逐漸增長的欲望一樣,所以想要克制住自己的強迫癥,首先一定要有堅強的毅力,一定要有戰勝它的決心,這是戰勝它的前提。其次,要了解自己強迫癥的原因,這樣才可以根據原因來抵制自己的強迫癥,要集中注意力,克制住自己的強迫欲望。

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