可以使用一些專門治療凍傷的藥膏進行緩解，耳朵凍傷之后通常會比較痛，但是在遇到比較溫熱的環境的話就是容易出現瘙癢的情況，這個時候一定要注意不要用手去抓，要不然會出現越抓越癢的情況，同時如果抓破的話是非常容易留下疤痕的，自己平時也要注意外出的時候應該是做好一定的保護措施比較好，如果風比較大或者是天氣比較冷的話一定是需要防寒保暖。