在懷孕期間一定要注意飲食，盡量不要吃辛辣油膩的食物，煙酒禁忌。最好是吃一些清淡的食物，和含有維生素的水果等，因為這些是有利于提高孕婦自身的免疫力的，并且有助于嬰兒的發(fā)育。并且孕婦也要注意調整好生活作息時間，一定要多注意休息，不能太過于操勞，還可以多喝點熱水。還可以適當?shù)淖鲆恍┻\動，比如散散步等，這樣是有利于孕婦的健康的。