陰道松弛的原因是有很多的，生過孩子，流產，性生活太過頻繁等等都是導致陰道松弛的原因，真的這個情況考慮是因為長期的性生活所致的，讓陰道變緊的方法是有很多的，可以做括約肌運動，長期堅持下來是可以達到縮陰的效果，如果想要在短時間內達到縮陰的效果可以去醫(yī)院進行縮陰的手術，縮印的效果很明顯，平常的生活中要注意性生活不能太頻繁了。