很多女性在遇到特殊時期需要推遲月經(jīng)，除了使用藥物推遲外，還可以通過飲食來調(diào)理推遲月經(jīng)，可以通過熬羊肉湯或者羊肉粥來推遲月經(jīng)，還可以起到補氣的作用，羊肉屬于溫性的食物，有利于身體健康，還可以在月經(jīng)來之前多吃一些豆制品、豆腐等豆制品，有利于推遲月經(jīng)，平時不要吃辛辣刺激性食物，不要吃涼性食物，多休息。