出現陽痿早泄的男性可能是因為個人的身體素質差而導致的，極有可能出現來腎虧的情況。所以平時生活中要多吃一些有利于腎補充的食物，平時的飲食可以多吃一些動物的肝臟，動物的肝臟中含有大量的蛋白質，對于受損的腎細胞有良好的修復作用。同時平日常的性生活也需要有節制避免進行一些不良的性生活或者太過于頻繁，此外可以進行一些長跑之類的鍛煉可以有效地增強男性的耐力。