男性出現陽痿早泄情況可能是由于夫妻性生活不和諧而導致的，夫妻間的性生活不和諧容易導致男性出現這類的情況。平時男性的工作壓力就比較大，壓力得不到釋放從而導致心理出現問題從而引發陽痿早泄情況的出現。所以日常男性可以適當的選擇去一些健身場所進行一些運動，既能夠起到舒緩壓力的效果同時也能夠提高自身的耐力。平時的飲食要注意多吃一些含有鋅元素的食物例如海帶，產品之類的東西。