如果經常出現這種情況的，最好還是從飲食上調理一下，平時可以多吃一點核桃和黑芝麻來補充一下頭發的營養，除了飲食注意之外，出現這種情況的時候可以每次洗頭發的時候都用點護發素，洗完之后可以再抹上潤發乳，再在上面碰上營養水，時間久了之后就會改變頭發翹起的情況。所以要少用吹風機吹頭發，如果趕時間非得用的話，最好離頭發遠一點，避免造成對頭發的損傷。