我大便的時候總是沾到馬桶上面，去問過醫生之后說我是大腸濕熱的問題比較嚴重，有沒有什么辦法可以緩解大腸濕熱的問題?。?/p>

大腸濕熱的時候一般是可以通過排濕的方式進行緩解的，比較好的辦法就是從飲食上多吃一些可以排濕的食物，比如說是紅豆薏米粥，這是有著比較好的排濕的效果的，但是要注意其中是不可以放稻米的，稻米是屬于濕性的，如果經常吃的話就會容易加重自己的濕熱的問題，同時要注意多吃一些清淡的食物，像是辛辣刺激性的東西一定要注意盡量是少吃或者是不吃。