女性在20歲得時候，身體內部的激素分泌水平是比較高的，尤其是體內的雌性激素和荷爾蒙激素的含量也是很多，所以只要適當的調整飲食和身體內部的內分泌系統，就可以正確的調整胸部的大小。同時胸部的大小跟患者自身的體質也是有一定的關系，如果是體質比較虛弱的人群，那胸部一般都是偏小的。最快的豐胸的方法就是隆胸手術，但是手術有很多的要求，所以食療豐胸最好，多吃木瓜。