平時總會有喜歡喝茶的習慣，就像是吃飯一樣。有些時候去出差別的什么可以不帶，但是茶杯和茶葉是必不可少的。但是我最近開始有顧慮了。如何喝茶健康啊？

實際上喝茶也是有癮的，就和有些人喜歡抽煙是一個道理。很多的人雖然喜歡喝茶，但是一些細節很不注意，這樣不僅對人體沒多大的好處，還會帶來一些損傷的。喝茶不可以用冷水或者是沒有完全煮沸的水去泡茶。因為我們隨買來的茶葉當中或多或少的有一些細菌的。要是真的用冷水很容易把那些病菌喝到體內。也同樣影響茶的口感和品味。除此以外就是不要浪費了。茶葉泡三到五次是最理想的。