我經常會感覺腿部酸痛,朋友說讓我多吃一些強堿性食品,這樣就不會再那么難受。我想著挺有道理的,那什么食物才是強堿性的呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養生網小編解答:強堿性食品有黃豆、黑豆、扁豆等大豆類,還有松子、開心果等各種堅果也屬于這一類,基本上所有的蔬菜水果都是堿性食品。經常適量食用堿性食物,可促進大腸等消化系統的功能,改善體質酸性過強,維持體內體液酸堿平衡,有一定減肥瘦身的功效,尤其是在參加體育鍛煉的人群食用后,可緩解肌肉酸痛的癥狀。
猜你喜歡
相關問答
-
問 紅糖是酸性的還是堿性的?
安分的男人つ問#最近打算要一個寶寶,聽說酸堿性對于生男女和生女是比較重要的,不知道我能不能通過喝紅糖水來改變身體的酸堿性,紅糖是酸性的還是堿性的呢?大眾養生網小
-
問 小米粥是酸性還是堿性的,對身體有好處嗎?
狼狽了自己問#最近我的睡眠質量不是很好,每天晚上老是睡不著,朋友說可以喝點小米粥,因為我胃不好醫生讓我多吃堿性食物,不知道小米粥是堿性還是酸性的?大眾養生網小編
-
問 芹菜是酸性還是堿性的
夕夏溫存問#我老公特別喜歡吃芹菜,但是最近在備孕期間,聽說男性的體內要呈酸性才容易生兒子的,因為我們都想要個兒子,不知道芹菜是屬于酸性還是堿性食物呢?大眾養生網
-
問 面條到底是酸性還是堿性的
出租半段情問#我的胃不好,去醫院檢查醫生說我有胃食管反流癥,平時吃飯時要注意,不能吃酸性的食物,我們北方人一般都吃面條,面條是酸還是堿性的?大眾養生網小編解答:
-
問 變蛋是酸性的還是堿性的,有哪些價值?
變蛋是用新鮮鴨蛋經過強堿作用后做成的,所以自然是堿性食物了。變蛋是中國傳統的美食,歷史悠久,口味獨特,所以一直流傳至今。變蛋性涼能瀉熱、醒酒、去大腸火、治瀉痢。
-
問 水果酵素是酸性的還是堿性的呢?
水果酵素是堿性的食物,雖然對我們大家來說,不僅有美容的效果,有些時候還能夠幫助我們減肥,可是不建議你盲目的使用這種食品,你應該要在生活中多食用一些新鮮的蔬菜和水
相關文章
- 越吃越年輕的堿性食物17228閱讀
- 喝酒忌吃四種菜與最佳下酒菜1849閱讀
- 葡萄干是酸性還是堿性6283閱讀
- 堿性磷酸酶偏低的原因 15141閱讀
- 酸奶是酸性還是堿性8482閱讀
- 酸奶是酸性還是堿性食物?16547閱讀
- 西瓜是酸性還是堿性13059閱讀
- 控制生男生女的五秘訣 12861閱讀
- 痛風患者應多吃強堿性蔬菜瓜果19425閱讀
- 肥皂是酸性還是堿性17698閱讀
- 強堿性食物大全2405閱讀
- 黑米是酸性還是堿性6518閱讀
- 強堿性水果14583閱讀
- ?檸檬蜂蜜水是酸性還是堿性3672閱讀
營養師問答
-
問 月經期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問 經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什么時刻最希望被插入?14680
- 便秘怎么辦6889
- 揭秘日本女人的性愛技巧4713
- 瞬間女人什么感覺?3811
- 男人吃六種食物永遠“雄起”6385
- 女人身體8個部位越丑越健康10672
- 精液對女人的11個好處11476
- 口交你不可不知的五大事實13577
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢15165
- ?10種私密催情食物 堪比春藥12383