如果頭發(fā)很細(xì)很軟的話(huà)，此時(shí)是不必過(guò)度擔(dān)心的，因?yàn)橐话銓?dǎo)致頭發(fā)很細(xì)很軟的原因是由于自身的身體素質(zhì)導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)檫z傳引發(fā)的，如果不是因?yàn)榧膊《鴮?dǎo)致的話(huà)，日常是可以通過(guò)飲食以及作息、生活習(xí)慣等的調(diào)理來(lái)進(jìn)行緩解的，日常可以多吃一些富含黑色素的食物，要多吃一些養(yǎng)發(fā)的食物，要多吃黑芝麻、黑米以及黑豆等，也要注意保護(hù)頭皮的清潔。