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女人怕冷是什么原因啊?

關鍵詞:怕冷畏寒怎么回事怎么辦如何調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我平時沒有什么特別的身體情況,還都是比較正常的,唯一的就是我比正常人容易怕冷,以前也沒有生過什么大病?女人怕冷是什么原因啊?

    大眾養生網小編解答:

    女性怕冷的主要原因是因為氣血不足,可能是有貧血之類的情況,也有可能是因為內分泌失調引起的,腎虛也會有這個情況。建議你可以去醫院做一個血常規檢查,確定一下是不是貧血。平時還要注意調理身體,多吃些紅棗,桂圓,山藥,蓮子等可以補氣養血的食物,還要注意加強體育鍛煉能夠有效增強體質。針對月經期的女性平時要注意保暖,不要吃生冷的食物。

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