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問(wèn)

如何預(yù)防O形腿效果好?

關(guān)鍵詞:O形腿怎么預(yù)防預(yù)防辦法注意事項(xiàng)

小編解答

小編的建議僅供參考

  • “O”型腿這類情況大多是因?yàn)楹⒆釉诎l(fā)育過(guò)程當(dāng)中長(zhǎng)期給膝關(guān)節(jié)向外側(cè)的力導(dǎo)致的,一些像是外八字走路、經(jīng)常盤(pán)腿,站姿不正確等因素都會(huì)使得膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶變得松弛,進(jìn)而使得膝蓋兩側(cè)的力量不均勻,引發(fā)“O”型腿的情況。想要預(yù)防“O”型腿,首先就是需要給孩子矯正站姿,可以讓孩子保持直立的姿勢(shì),然后兩腳并攏,嘗試做一些下蹲起立的動(dòng)作。

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