平時生活中要注意皮膚的護理與調養，要注意經常的極大保持身體的干凈整潔適當的可以用些護膚乳進行調理，同時日常的飲食要多注意水分的補充多喝一些水或者果汁，保持體內水分的平衡不要過于的干燥，同時出門的時候可以適當的佩戴一些口罩之類的防護品，避免風吹導致皮膚干燥，同時要注意以合理的安排自己的睡眠保證睡眠時間的充足，不要長時間的熬夜。