一般來說女性月經過多，通常表現為面色發白，氣虛，全身乏力。這時可以用老母雞，黃芪，艾葉清蒸或者煮湯，在每個月來事時，連喝三到四次。減少一些劇烈的運動，注意保持足夠的休息時間，在經期要注意保暖，月經過多，失血就過多，飲食方面對吃一些補血補氣的東西，比方說經期多喝紅糖水，也可以吃大紅棗。這些都能有效控制月經過多。同時吃歸地燒羊肉另外地煮黃酒可以活血止血，可以有效防止瘀血所致的月經過多現象。