最近這兩天天氣有些熱,單位的都開了空調了,擔心一直呆在空調房里患冷奇病,不開空調吧又感覺很熱,所以想問問炎熱天氣應該如何遠離冷氣病?
冷氣病又稱空調病,其發(fā)生原因主要是長期處于空調環(huán)境中而導致的疾病,進而造成身體的不適感。所以,冷氣病的預防要注重環(huán)境的改變和調節(jié),除避免長期在空調環(huán)境下外,可以采用電扇等方面進行降溫,另外空調的溫度不宜調制太低。避免瞬間溫差對身體造成的不適感,可以在接觸高熱環(huán)境前將室內(nèi)的溫度逐漸調制與外部環(huán)境相符,進而避免冷氣病的困擾。另外,要注意室內(nèi)透風,空氣流通,在溫度涼爽后,記得關掉空調。