頭發軟硬和個人內分泌，頭部發根，毛囊有著很大的關系的，而說到頭發軟好還是硬好，其實都談不上，看個人喜好，只要頭發密度正常，顏色也正常，那么軟硬都無所謂。有的人喜歡軟頭發，覺得軟的頭發容易梳理，所以覺得軟頭發好。還有的人喜歡硬頭發，覺得硬頭發更容易定型，所以說頭發硬好。如果頭發軟的人，想把頭發變硬一些，那么多吃一些富含黑色素的食物即可。