首先需要告訴你的是，導(dǎo)致一個(gè)人全身乏力的因素有很多，而就拿現(xiàn)實(shí)來(lái)講，最為常見(jiàn)的原因就是感冒、發(fā)燒等疾病。首先你需要確定的是自己是否患上了這類疾病，如果是的話，那么趕緊治療比較好。如果不是的話，可能就是你疲勞過(guò)度了，這樣同樣是會(huì)產(chǎn)生全身乏力的感覺(jué)的。除了這些原因之外，其實(shí)很多人在第一次跑跑步機(jī)的時(shí)候都會(huì)有類似的感覺(jué)，一般休息一會(huì)兒就好了。