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卷心菜有什么功效和益處呢?

關鍵詞:卷心菜功效益處營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的一個親戚是膽結石患者,不但如此,還是一個異常肥胖的人,老是吵著要減肥,經常不吃飯。我們都很擔心,聽人說卷心菜可以治療,不知道它有什么功效和益處呢?

    大眾養生網小編解答:

    據我所知,卷心菜里面富含大量的維生素U,這對胃潰瘍及膽結石患者有很好的治療作用,不但可以加速創面愈合,還有大量的維生素可吸收,這也保證了在治療的過程中,不失去應有的維生素U。極大保證了人得身體健康。此外,多吃卷心菜不但可以增進人們的食欲,促進人們的消化,很好的預防便秘,而且卷心菜含水分多,最多的高達百分之九十,熱量還很低,是眾多肥胖者的最佳食物。

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