無痛分娩是指孕婦在生產的時候，幫助孕婦減輕痛苦的一種方法。目前國際上有兩種無痛分娩的方法，一種是用止痛類的藥物在孕婦生產的時候，使得孕婦減少痛苦，在我國實用性很廣泛。還有一種是在產期的時候指導孕婦做生產時的運動，這里主要是指有氧呼吸運動，即孕婦在練習吸氣、呼氣，來轉移疼痛帶來的刺激，這樣的做法在國外很流行，不過無痛分娩一定要在胎位正常的情況下進行，這樣安全性才更高。