通過運用中醫(yī)的調理自己的身體來進行減肥的話效果是比較好的，對于中醫(yī)來說會造成肥胖的原因，主要就是脾胃的關系，如果說自已的脾虛的問題比較的嚴重，這樣的話就會容易造成肥胖的問題，所以在減肥的時候主要就是根據調解自己的器官的合理性，然后加上適當的運動鍛煉這樣的話可以提高自己的陽氣以及促進新陳代謝，對于減肥的效果也是比較好一些的。