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問(wèn)

腸胃養(yǎng)護(hù)食療方有哪些?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的工作一直很忙,很多時(shí)候不能很好的照顧女兒的飲食,她自己也不注意。最近一直喊著胃疼。所以我想問(wèn)一下,腸胃的養(yǎng)護(hù)食療方法有哪些?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    生活中一定要注意保護(hù)自己的腸胃健康,一旦腸胃出現(xiàn)問(wèn)題,可是一輩子的事情。生活中有很多養(yǎng)護(hù)腸胃的小方法。平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候可以帶些生花生。花生的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,常吃花生很有感觸,能促進(jìn)人體內(nèi)血液微循環(huán)。對(duì)養(yǎng)護(hù)腸胃有很好的效果。另外常吃一些棗也能起到養(yǎng)生保健的作用。大棗有養(yǎng)血的作用,經(jīng)常感到疲勞的人可以多吃一些大棗,有很好的作用。

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