患有急性牙周膜炎的人日常三餐飲食要格外的注意安排，平時要多吃一些清淡的東西，要盡量避免吃一些難以消化的食物，你要少吃一些需要用力咀嚼的東西，平時多吃一些容易消化的食物，有利于腸胃對營養(yǎng)的消化與吸收。同時要戒煙戒酒，日常生活中要注意口腔衛(wèi)生的清潔，要養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，同時睡前要避免吃一些甜蜜的東西，此外不要熬夜容易導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)牙齦出血之類的情況。