患有宮頸糜爛的女性首先生活中要注意個人衛生的護理，平時生活中要注意經常的洗澡，保證身體干凈整潔，要注音外每天進行外陰的清洗，同時日常生活中要注意個人作息時間的合理安排保證睡眠時間的充足，要注意避免過度的操勞注意勞逸結合，此外在食物上要多吃一些清淡的東西避免吃一些生冷寒涼的刺激性食物，要注意多進行一些身體的鍛煉有助于增強身體體質。