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問(wèn)

空肚子的時(shí)候可以喝檸檬水嗎?

關(guān)鍵詞:檸檬水空肚子飲食禁忌注意事項(xiàng)

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 每天早上空腹喝一杯水有益于身體健康,可是看到很多人早上空腹喝檸檬水,這樣對(duì)身體有傷害嗎?空腹喝檸檬水好嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    因?yàn)橥砩纤X(jué)時(shí),我們的腸胃正在消化能量,早上喝一杯水對(duì)腸胃很好,檸檬水也不錯(cuò)。因?yàn)闄幟仕撬嵝缘模贿m合腸胃不好的人早上喝,有胃酸的人不建議喝檸檬水。檸檬水對(duì)腸胃有促進(jìn)蠕動(dòng)的作用,可以幫助達(dá)到排便的效果,早上空腹喝效果更明顯,但是早上又是腸胃虛弱的時(shí)候,最好在檸檬水里加點(diǎn)蜂蜜,這樣可以保護(hù)胃不受傷害。

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