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坐月子吃不下飯應該怎么辦?

關鍵詞:厭食沒食欲產后調理吃不下飯

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 產婦的飲食方面一定要注意以下幾個原則,一定要松軟可口,要選擇一些比較容易消化被人體吸收的食物,到時候一定要少食多餐,是一些湯類的食物比較容易哺乳,同時一定要干稀搭配,飲食均衡,切記,不要吃一些生冷比較容易硬,不容易被人體消化的食物,然后不要快速的進步,以免得不償失,通過飲食來慢慢的調理,平時的時候也可以適當的多下床活動活動,多走走。

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