咽部有問題的人要注意平時的飲食調理，平時多吃一些容易消化的食物，避免吃一些難消化的，容易造成食道和腸胃負擔加重的不利情況的改善，日常飲食中多吃一些含有優質蛋白質的食物，能夠促進受損細胞的自我修復，另外還要注意多吃一些富含新鮮維生素的食物，要注意自己的休息時間安排，要注意勞逸結合，保證充足的睡眠時間。