根據你所描述的情況，在你來月經前出現少量的血，可能是由于你的子宮內膜較薄造成的，主要是由于缺乏雌激素，建議你最好去醫院檢查一下，根據你的病因及時給予正確的治療，千萬不要拖延，也不要亂用藥物，以免影響你的身體健康，來月經期間一定要保持下面的清潔衛生，平時也不要吃辛辣刺激性的食物，像那樣冷的食物也不要吃，多喝水，多注意休息。