我們不知道患者是順產還是剖腹產生的孩子，答辯的時候千萬不要用力過猛，沒事的時候多喝一些開水，多吃一些水果和適當的蔬菜，要多出去運動這樣才能很好的促進胃腸的蠕動，也有助于正常的排便，運動的一次時間不宜太長，在床上可以適當的按摩自己的腹部如果說患者是剖腹產的那么下地走動的時間可以在一次三五分鐘左右，之后會還比較容易出現便秘，那是因為活動量比較少。