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產后中度抑郁癥怎么辦

關鍵詞:中度抑郁癥狀原因怎么辦

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 根據你說的情況,你這可能就是產后抑郁癥。情況嚴重點就是中度抑郁癥了。抑郁癥的治療還是得靠自己的。要結合藥物治療和心理治療一起的。考慮您在喂奶期間,如果情況可以控制,或者說可以改善的話,不建議您吃藥。首先要對正您抑郁的原因來解決問題,從根本上解決你抑郁的原因,才能使您的心情得到舒暢和愉快。這就需要您和家人好好溝通了,這個時候就是您老公得起到作用了。希望您能自己來疏導自己的情緒,保持好心情和狀態,給自己安排些減壓的活動,多出去走走。

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