一般女性在月經(jīng)的前三天是豐胸的最佳時(shí)期，因?yàn)樵谶@段時(shí)間內(nèi)，女性卵巢內(nèi)的激素24小時(shí)都會(huì)大量分泌，能夠刺激乳房的脂肪囤積，豐胸的效果會(huì)比平時(shí)好很多倍，這段時(shí)間，可以多吃一些豐胸的食物，紅蘿卜、土豆、豆制品、木瓜、豬蹄等，還可以做一些豐胸按摩，效果很好。但是要注意的是不要為了豐胸而影響飲食，這樣也不利于寶寶的母乳喂養(yǎng)。