首先，日常生活中要注意孩子的飲食健康，合理安排孩子的日常飲食，多給孩子吃一些含優質蛋白質的食物，瘦肉豆制品等，飲食中要注意多吃一些含有維生素的食物，青菜西紅柿等，少吃一些辛辣刺激性的食物，注意飲食的均衡。要積極鼓勵孩子進行身體鍛煉，注意增強孩子的身體抵抗力，也可以提高孩子的免疫力。