在生活中，胸部的保護特別的重要，因此我們應該要對自己的胸部進行保養，那么女性朋友們應該要禁止進行一些粗暴的性生活，并且不能夠進行多次的人工流產，女性朋友們在選擇乳罩的時候，也應該要選擇那些舒適和大小適合的乳罩，另外女性朋友們吃一點對胸部好的食物，也是能夠保護我們乳房的健康的，盡量的保持自己乳房部位的潔凈，也能夠防止一些乳房疾病。