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經常吃西瓜發胖嗎?

關鍵詞:西瓜長胖怎么吃飲食調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我只要到夏天就特別喜歡吃西瓜,基本每天都要自己抱一個吃光。可是一個月的時間我就胖了好幾斤,是不是吃西瓜的原因呢?

    大眾養生網小編解答:

    西瓜是不會引起身體發胖的,而且還是夏天人們常用來作為減肥瘦身的水果,西瓜中含有大量的水分以及各種營養,可以促進尿液和汗液的生成,利于體內毒素的排出,能夠減少脂肪等的積聚。西瓜是消暑解渴和清熱去火的最佳食物之一,能夠緩解天氣炎熱時出現的頭暈頭疼等癥狀。另外,西瓜汁和西瓜皮還能夠涂抹面部以起到美容養顏的作用,可以使皮膚變得水嫩光滑。

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