首先女性出現白帶增多的情況要注意個人衛生的清潔與護理，每天堅持清洗外陰部，要定期更換自己貼身的衣物，適當的將被褥等物品放在陽光下暴曬，能夠起到有效的殺菌作用，另外飲食要注意多吃一些清淡的食物，忌口辛辣刺激性的食物，多喝一些白開水，多吃一些富含維生素的食物，要注意多遠離煙酒適當的進行一些身體鍛煉。