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脖子歪是怎么回事所導致的呢?

關鍵詞:脖子歪原因誘因引發因素

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我發現我今天早上一起來,就有點脖子歪掉了的感覺,并且轉動的時候還有點疼痛的感覺,無法輕易進行轉動,這是怎么回事呢?

    大眾養生網小編解答:

    在早晨出現了歪脖子的情況,一般都是因為在晚上沒有注意好睡姿,或者是使用了不恰當的枕頭,就會導致出現了落枕的情況,這樣會引發歪脖子的情況。建議可以首先對于頸部進行按摩,尤其是酸痛感比較嚴重的部位,可以進行揉捏,這樣樂意緩解出現了痙攣的肌肉,第二個是可以用熱毛巾或者熱水袋、暖寶寶等情況來進行按摩,幾天內無法見效的話,建議針灸。

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