最近幾天都在家里做月子，可是這幾天發現自己的身體一直在發汗，也搞不明白這到底是怎么了，我想知道這應該如何去調理？

女性出現在坐月子發汗的情況，首先要注意個人身體的防寒保暖，要保證室內的溫暖，同時也要根據天氣的變化及時的添減衣物，避免著涼，導致留下后遺癥，同時飲食要注意吃一些清淡的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，加強身體營養的補充，補充足夠的維生素和纖維素，有助于人體每天排便的順暢，同時要合理的安排自己的睡眠，注意勞逸結合，也要保證心態的樂觀與積極。