我有便秘已經(jīng)五年多了，好幾天才會(huì)去上一次廁所，每年到了春秋季節(jié)就特別容易出現(xiàn)痔瘡還有肛裂的情況，用過一些馬應(yīng)龍痔瘡栓，請(qǐng)問便秘按摩手法有什么？

按摩手法它可以很好的用來緩解便秘而且可以長(zhǎng)時(shí)間地來進(jìn)行治療，很好地減輕便秘的程度，這時(shí)候用右手掌根部緊緊的貼住自己的復(fù)辟，左手疊在右手背上，在向腹部，按照順時(shí)針的方向進(jìn)行按摩，便秘也可以分為是習(xí)慣性的便秘還有慢性疾病引起的慢性癥候群的便秘，大多數(shù)都是因?yàn)槟c道功能出現(xiàn)異常從而引起的習(xí)慣性便秘，國(guó)美一定要多注意多喝一些水，一定要注意消化。