感冒喉嚨痛的人，平時要注意多加的保暖，根據(jù)天氣的變化及時的添加衣物，平時要注意多加休息，避免貪涼導(dǎo)致情況的進(jìn)一步加劇，同時也要注意多加休息，喝一些白開水，有助于排除體內(nèi)多余的毒素，同時飲食上要注意多吃一些溫?zé)岬臇|西，例如一些生姜湯，同時要少吃辛辣刺激的東西。適當(dāng)?shù)某砸恍┫姿帲軌蛴行У木徑馇闆r，同時要注意積極的進(jìn)行一些身體的運動。