正常的成年男性的陰莖在沒有勃起的時候，長度一般是7-9㎝，勃起的時候大概在11-16㎝，如果沒有勃起的時候，陰莖小于5厘米的話。這個就是陰莖短小，一般正常的男性來說。一般是在18歲的時候，發育就差不多了，目前增大陰莖是沒有什么方法的，想要通過鍛煉或者是飲食的話，是沒有什么好的效果的，木啥最好的方法是通過人工方法進行增大，才會有效果的，最好是去專科的醫院進行手術治療，是能夠增大陰莖，而且不會有太大的副作用。